Как избежать солнечного удара. Симптомы солнечного удара

Как избежать солнечного удара. Симптомы солнечного удара

Солнечный удар — серьезная опасность для организма. Он представляет собой воздействие солнечных лучей на непокрытую голову. Каковы же симптомы солнечного удара?

 

Легкая степень характеризуется тошнотой, головокружением и общей слабостью. У отдельных людей может наблюдаться расширение зрачков, учащение пульса и дыхания. Для облегчения симптомов следует отвести больного в прохладное место и дать выпить чего-нибудь холодного.

Средняя степень солнечного удара отличается внезапным возникновением. Человек находится на грани обморока, его мучает сильная головная боль, рвота, высокая температура тела. Самостоятельно справиться с подобным состоянием довольно тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу.

Тяжелая степень развивается резко и мгновенно, вследствие чего часто наступает смерть. Температура доходит до 41 градуса, появляются судороги и бред. Прежде всего нужно устранить негативное воздействие и срочно вызвать «скорую помощь».

Для того, чтобы не допустить возникновения солнечного удара, следует соблюдать несколько несложных правил.

1. В жаркую погоду стоит предпочесть легкую одежду, исключив из гардероба вещи из тяжелых и плотных материалов;

2. Не пренебрегать жидкостью, пить как можно больше и маленькими порциями. Температура жидкости должна быть около 30-40 градусов.

3. Необходимо воздерживаться от длительного пребывания на солнце, особенно если Вы не на природе у водоема, или на каком то мероприятии. 

Компания Alphatent предлагает услуги по аренде шатров в Москве для различных мероприятий и свадеб. Взяв в аренду шатер, вы не только сэкономите средства, но и позаботитесь о своем самочувствии и здоровье окружающих.

4. Кондиционер в автомобиле нужно использовать аккуратно и с перерывами, чтобы не простудиться;

5. Если на улице и в помещении очень жарко и душно, можно намочить простынь в холодной воде и укрыться ею на ночь;

6. Не забывайте носить головные уборы, если нет возможности избежать прямых солнечных лучей.

Помните, что за свое здоровье несете ответственность только Вы сами, и делайте все для того, чтобы его сохранить. Если вы находитесь на солнце 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: