Солнечный удар — серьезная опасность для организма. Он представляет собой воздействие солнечных лучей на непокрытую голову. Каковы же симптомы солнечного удара?
Легкая степень характеризуется тошнотой, головокружением и общей слабостью. У отдельных людей может наблюдаться расширение зрачков, учащение пульса и дыхания. Для облегчения симптомов следует отвести больного в прохладное место и дать выпить чего-нибудь холодного.
Средняя степень солнечного удара отличается внезапным возникновением. Человек находится на грани обморока, его мучает сильная головная боль, рвота, высокая температура тела. Самостоятельно справиться с подобным состоянием довольно тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу.
Тяжелая степень развивается резко и мгновенно, вследствие чего часто наступает смерть. Температура доходит до 41 градуса, появляются судороги и бред. Прежде всего нужно устранить негативное воздействие и срочно вызвать «скорую помощь».
Для того, чтобы не допустить возникновения солнечного удара, следует соблюдать несколько несложных правил.
1. В жаркую погоду стоит предпочесть легкую одежду, исключив из гардероба вещи из тяжелых и плотных материалов;
2. Не пренебрегать жидкостью, пить как можно больше и маленькими порциями. Температура жидкости должна быть около 30-40 градусов.
3. Необходимо воздерживаться от длительного пребывания на солнце, особенно если Вы не на природе у водоема, или на каком то мероприятии.
Компания Alphatent предлагает услуги по аренде шатров в Москве для различных мероприятий и свадеб. Взяв в аренду шатер, вы не только сэкономите средства, но и позаботитесь о своем самочувствии и здоровье окружающих.
4. Кондиционер в автомобиле нужно использовать аккуратно и с перерывами, чтобы не простудиться;
5. Если на улице и в помещении очень жарко и душно, можно намочить простынь в холодной воде и укрыться ею на ночь;
6. Не забывайте носить головные уборы, если нет возможности избежать прямых солнечных лучей.
Помните, что за свое здоровье несете ответственность только Вы сами, и делайте все для того, чтобы его сохранить. Если вы находитесь на солнце